恋子流恋愛道『素敵な恋をする方法』〜早坂恋子メールマガジン〜

恋恋・・素敵な恋をしましょ!!一生心に残る恋愛をしたい。でも、好きな人と、どの様にお付き合いをしたら、そんな恋愛が出来るのかしら。色々と迷いますよね。そのような悩みにお答えするべく、恋愛コーディネーター早坂恋子がいままでの経験と心理カウンセラーとしての知識をもとに、恋愛上手な女性になる方法をお伝えしていきたいと思います。


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 恋子流恋愛道『素敵な恋をする方法』〜早坂恋子メールマガジン〜

                         2006/07/31 vol.001
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 恋恋・・素敵な恋をしましょ!!一生心に残る恋愛をしたい。でも、好きな人と、
 どの様にお付き合いをしたら、そんな恋愛が出来るのかしら。色々と迷いますよ
 ね。そのような悩みにお答えするべく、恋愛コーディネーター早坂恋子がいまま
 での経験と心理カウンセラーとしての知識をもとに、恋愛上手な女性になる方法
 をお伝えしていきたいと思います。
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 恋愛はやはり心でするものだと思いますが、その心から発する言葉を注意しない
 と、とんでもない事態を引き起こす可能性があります。。。
 そこで、恋子は「言ってはいけないこと」を研究し始めました。
 それは、相手を傷つける言葉という実に簡単な事なのです。
 親しき仲にも礼儀ありなので、もし自分が言われたら嫌だなぁ〜〜
 と思う事を言うのはタブーと心得ておきたいわ。
 でもね、言葉は心から発するものだから、自分の魂レベルが下がってしまった時
 に発する言葉は、自分では悪気がないとしても他人を傷つけてしまうものになっ
 てしまう可能性があるのよね。
 ●言葉は言霊・・・。
 ●内心を外部に発信するために人間が身に付けた便利な道具・・・。
 ●言葉は時には凶器になる・・・。
 つまり、自分の心の状態をありありと外部に現してしまうから、まずは心の状態
 を安定させておく必要があるのよ。。。
 そこで、恋子が編み出したのはミラーマジック。。。
 かなり簡単な訓練で、今の心の状態をコントロールする事が出来るようになるの。
 
 ミラーマジックには段階があるのですが、まずは自分に自信を持って、もっと自分
 を好きになる方法からスタートします。
 
 その前に、何故ミラーマジックを考え出したかの説明をしておきますね。
 恋子は、かなりマイナス思考の人間だったので、思い切ってカウンセリングの勉
 強をして自分を変えようと思いました。
 そこで、カウンセリングスクールに通い始めました。
 恋子が通うカウンセリングスクールには、専用のシートを使った心の安定法とい
 うものがありました。
 それは100日間、自分をほめたたえて、自分が如何に素晴らしい存在なのかという
 事を専用のノートに書き並べて潜在意識の中に自分の価値を植えつけるという訓練
 法なのです。
 ただ、恋子という人間は、実は筆不精。。。
 しかも面倒くさがりや。
 だから、このシートの代わりになるものはないだろうかと考えました。
 そんなある日、ふと毎日自分が欠かさず鏡を見ているという事に気付いたのです。
 
 もしかしたら、鏡がシートの代わりになるのでは。。。
 思い立ったが吉日よ!!!
 え〜〜〜い
 という感じに、自分を実験台にして、鏡を使った訓練を開始しました。
 最初はなんとなく恥ずかしかったわ。。。
 だって、一人で鏡に語りかけているなんて、家族が見たらなんて思うか心配だっ
 たもの。。。
 でもね、それでも頑張って続けたのです。
 そしたら、驚くほど効果があり、プラス思考の恋子が誕生しました。。。
 まあ、こんな感じなのですが、説明聞くよりもよりもとにかくやってみてね。。。
 
 ミラーマジックはどんなにしたってタダなのだから、やらなきゃ損!損!
 
 
 それでは、ミラーマジックのやり方を公表します・・・。
 なんて大袈裟なのですが。。。
 
 【恋子流恋愛道・ミラーマジック・・
       自分を好きになって心の安定を図る方法】
 
 1.鏡の自分を見て、自分の表情から今の心の状態を観察する。
 2.無理にでも笑ってみる
 3.自分のことをとにかく誉めてあげる。
  
  「今日はこんなに辛い事があったけれど、
   よく耐えたね。偉いぞ!!」
 
  「私って、なんて可愛いんだろう。。」
 
  「本当に頭いい奴だよ。俺って・・・。」
 
 何でもいいのです。とにかく自分を過剰なまでに誉めてあげて下さい。
 特に寝る前にやると、効果的です。
 また、時間や回数に制限はありません。
 暇さえあったら語りかけてあげて下さい。
 人を好きになるには、まずは自分を好きにならなくては本末転倒になってしまう
 の。
 だから、100日間は自分を誉めてあげて下さい。。。
 ミラーマジックの効果が現れて自分を好きになった時に、次のステップに進みま
 しょうね(^^)

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発行者: 恋愛コーディネーター 早坂恋子
発行者WEB: http://www.11koi.com/
配信システム: まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ID:0000203228)
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